Der Wechsel vom “normalen” Wildwasser Paddeln zu Creeking sollte nicht angsteinflößend sein! Zuerst sollten neue Techniken in einer vertrauten Umgebung erlernt und gebübt werden bzw. die Grundlagen und das Zusammenspiel von Körper, Kajak und Paddel für einen neuen Flusscharakter adaptiert werden. Während wir ein Verständnis dafür entwickeln, wie wir Techniken wie zB effizientes vorwärts Paddeln, unser Wissen über die Dynamik des Wildwassers und ein Gefühl für das richtige Timing eines Paddelschlages gezielt einsetzen, kommen wir dem Wildwasser Paddeln in Sturzbächen einen grossen Schritt näher.
Unser Basiskurs Creeking eignet sich für Wildwasser III Kajaker. Wir werden dich mit einer soliden Basis an Techniken, Wissen und Erfahrung auf den Weg schicken um Sturzbäche, Stromschnellen und Stufen sicher und kontrolliert in Angriff nehmen zu können.
Kursdetails
Kehrwasser fahren
Kehrwasser fahren ist eine der Grundlagen, welche wir schon als Anfänger erlernt haben. Nun wollen wir unsere Technik verfeinern und so verbessern, damit wir auch jedes kleine Kehrwasser vor der nächsten Stufe sicher erreichen können und auch mit Schwung wieder in die Strömung wechseln um das richtige Timing für den letzten Paddelschlag vor der Stufe zu erwischen!
Vorausschauen, lesen und erkennen von Fluss-Merkmalen
Je besser wir das steile Wildwasser verstehen, umso leichter wird es, die richtige Paddeltechnik und Körperposition anzuwenden um die gewählte Linie beizubehalten und für das nächste Manöver bereit zu sein. Wir werden uns damit befassen, was mit der Strömung passiert, wenn sie an verschieden Steine gerät und welche Techniken wir anwenden können, um sicher und auch mit Spass an diesen Stellen vorbei zu kommen oder vielleicht auch darüber zu springen.
Sicherheit und Gruppendynamik
Sicherheit und Gruppendynamik wird ein wichtiger Punkt in unserem Basiskurs Creeking sein. Die Problematik der Gruppendynamik verstehen und erst einmal einen Schritt langsamer loszulegen wird uns helfen, eine Routine zu entwickeln, welche wir dann auch mit bei einer Befahrung im Freundeskreis einsetzen können. Je besser eine Gruppe organisiert und auf einander eingespielt ist, umso sicherer wird jede Flussbefahrung. Kritische Situationen frühzeitig erkennen und richtig eingreifen - hier sind Übung und Kommunikation wichtig
Besichtigungen
Besichtigungen sind nicht nur wichtig um zu sehen, wo unsere Linie ist! Da es nun schwieriger wird, vom Kajak aus den Fluss zu lesen, können wir beim Besichtigen Bewegungsabläufe planen und sind somit immer einen Schritt voraus.!
Grundlagen des Wildwasserkajakfahrens
Unsere Körperhaltung und die Fähigkeit des Vorwärtspaddelns sind von grundlegender Bedeutung für alles, was wir in unserem Kajak tun. Ein dynamischer Vorwärts-Paddelschlag ist der Schlüssel zum Aufbau von Selbstvertrauen und zum Beibehalten der Linie bei einer Stromschnelle.
Während des gesamten Kurses arbeiten wir an den Grundlagen der Körperhaltung, beispielsweise wie wir in unserem Kajak sitzen. Die Art und Weise, wie wir unser Paddel halten, wirkt sich auch auf unsere Kajaktechnik aus, sei es beim Vorwärtsfahren, beim Drehen des Kajaks, bei kraftvollen Schlägen und natürlich beim Boofen. Ausserdem schauen wir uns auch die Verbindung von Körper zu Kajak an. Passen die verschiedenen Kontakpunkte, dass der Druck von Füßen oder Beinen direkt in das Kajak übergeht und dir Selbstvertrauen, Halt und vor allem Kontrolle gibt?!
Umtragen
Umtragen von Stromschnellen, vor allem auch im steileren Gelände ist ein wichtiger Punkt beim Creeking. Hier in den Alpen findet man oft steile Uferböschungen vor, weshalb man wissen sollte, wie man ein Kajak mit Hilfe von Seilen transportieren kann, Handläufe errichtet und trittsicher sein Kajak um eine Stufe herum trägt. Um zum Einstieg oder Ausstieg zu gelangen kann einen oft durch recht unzugängliches Gebiet führen!
Gut zu wissen...
Kajaklehrer / Ausbilder / Trainer
Alle unsere Trainer/Instruktoren sind durch Kurse und Prüfungen beim British Canoeing Verband qualifiziert. Sie verfügen nicht nur hier in Österreich, sondern weltweit über einen großen Erfahrungsschatz. Unsere Kenntnisse der deutschsprachigen Alpen sind unübertroffen und wir sind sicher, dass du nicht nur von der Vielfalt der Flüsse rund um die Basis Arlberg überwältigt sein wirst, sondern auch, wie sehr sich deine Paddeltechnik bei uns hier in der Kajakschule Arlberg verbessern wird.
Um mehr zu erfahren, klicken Sie einfach auf den Link zu unserem Team
Vorraussetzungen
Du solltest Erfahrung im Wildwasser III haben. Deine Rolle muss nicht unbedingt zu 100% funktionieren, aber mehr als nur einen Versuch solltest du jedes Mal probieren! Da wir zwischen 4-5 Stunden pro Tag paddeln werden, musst du zwar kein olympischer Athlet sein, aber ein gewisses Mass an Fitness und Ausdauer sind notwendig!
Gruppengröße
Das Verhältnis für den Basiskurs Creeking ist 1:4. Wir werden nicht mehr als 8 Gäste (ab 5 Personen mit 2 Kajaklehrern) im Kurs haben. Der Kurs findet bereits bei einer Mindest-Teilnehmeranzahl von 2 Personen statt! Dies ermöglicht uns die Zeit am Fluss optimal zu nützen und gibt unseren Teilnehmern die Chance, sich eine solide Basis als Creeker anzueignen!
Wann kommen?
Mit der mit Abstand längsten Wildwasserkajaksaison in den Alpen, bietet die Region rund um den Stützpunkt Arlberg in Österreich mindestens für 6 Monate die Möglichkeit zum Kajakfahren. Der Arlberg ist bekannt für seine Schneequalität und -quantität. Dies trägt dazu bei, dass die Flüsse am Laufen bleiben und durch Regentag die Wasserstände während der Saison etwas angehoben werden.
Um mehr über die einzelnen Wildwasserkajak-Saisonen zu erfahren, klicke einfach auf die folgenden Links:
Spring kayaking season Austria
Summer kayaking season in Austria
Autumn kayaking season in Austria.
Transport
Falls du eine Unterkunft im Stanzertal beziehst, können wir dich dort abholen und nach dem Kurs wieder zurück bringen. Bei kleinen Gruppen brauchen wir nur ein Auto und verwenden unser kleines Motorrad als “Shuttle-bunny”. Wenn du Fragen zur Anreise hast (per Auto, Zug oder Flugzeug) dann schick uns bitte einfach eine Nachricht.
Ausrüstung zum Mitbringen
Wenn du deine eigene Ausrüstung für den Kurs nutzen möchten, bring diese bitte mit. Wir überprüfen deine Schwimmweste und Helm, um sicherzustellen, dass sie auf dem Fluss noch von Nutzen sind. Außerdem möchten wir, dass jeder Teilnehmer anständige Paddelschuhe und keine Sandalen trägt. Da wir eine moderne dynamische Art des Kajakfahrens lehren, empfehlen wir, eines unserer neueren Kajaks zu verwenden, falls dein Kajak sehr alt, lang und ohne Kante ist.
Ausrüstung
Unsere Ausrüstung in der Kajakschule wird von Wildwasserkajakfahrern für Wildwasserkajakfahrer hergestellt! Wir sind stolz auf unsere Ausrüstung und da wir einen modernen, dynamischen Kajakstil lehren, benötigen wir eine passende Ausrüstung, um dieses Ziel zu erreichen! Da wir eine Wildwasserkajakschule sind, verwenden wir bei unseren Kajakkursen keine sperrige und unhandliche Raftingausrüstung. Unsere Schwimmwesten sind speziell für Wildwasserkajakfahren konzipiert und zugeschnitten! Dies ist der Ethos, der sich durch die gesamte Ausrüstung zieht.
Derzeit haben wir für unsere Kursteilnehmer das gesamte Sortiment an Waka-Kajaks, Spade-Kajaks und verschiedenen Modellen von Zet- und Lettmann-Kajaks zur Auswahl. Unsere Paddel stammen von Spade und AT und haben wahlweise einen geraden oder Ergo-Schaft. Bitte beachte, dass ALLE unsere Paddel einen 30-Grad-Winkel haben. Der Grossteil ist Rechtsgedreht, aber wir haben auch Linksgedrehte Paddel.
Peak PS beliefert die Kajakschule schon von Anfang an mit seiner preisgekrönten Ausrüstung! Die Kajakbekleidung sitzt perfekt, hält warm, wenn Sie es brauchen oder kühlt an heißen Sommertagen und sieht gut aus. Es handelt sich um eine preisgekrönte, hochmoderne und weltweit führende Wildwasserkajakausrüstung.
Unterkunft und Essen
Es gibt in der Umgebung die verschiedensten Unterkünfte zu buchen - vom Campingplatz, einfachen Zimmer - mit oder ohne Frühstück über Appartements bis zum 4 Sterne Hotel. Auf der Partner Seite findest du ein paar Unterkünfte und Restaurants, die wir empfehlen können. Uns ist wichtig, dass jeder eine Unterkunft findet, wo man sich wohlfühlen und nach einem langen Tag am Fluss wieder Kraft tanken kann.
Um das Mittagessen kann sich jeder selbst in einer Bäckerei oder einem Supermarkt kümmern. So bekommt jeder was er für Zwischendurch braucht. Für das Abendessen gibt es verschiedene Lokale zur Auswahl.
Daten & Preise
Kursdaten
An folgenden Daten haben wir einen Kurs geplant:
18-20 Mai 2024 (3 Tage)
21-28 September 2024 (1 Woche)
Es passt kein Termin in deine Urlaubsplanung? Schick uns bitte eine Nachricht. Wir versuchen so flexibel wie möglich zu sein, damit auch du die Möglichkeit bekommst, ein paar neue Flüsse bei optimalen Wasserständen zu paddeln.
Kurspreise
Gruppenkurse
2-Tages Kajakkurs EUR 365.- pro Person
3-Tages Kajakkurs EUR 525.- pro Person
4-Tages Kajakkurs EUR 675.- pro Person
Wochenkurs Oesterreich
EUR 1500.- pro Person
Privatkurse
1 Person EUR 300.- pro Tag
2 und mehr Personen EUR 200.- pro Person und Tag